新北時事|健康網》低頭族當心椎間盤突出！ 醫授自我檢測法：下背痛最常見 - 自由健康網
低頭族時常滑手機彎腰駝背，當心引發椎間盤突出。新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓表示，低頭族因為頸椎前傾，讓椎間盤突出的發病年齡提前。症狀包括最常見的下背疼痛，以及站立時骨盆傾斜、腿部肌肉無力萎縮等。他也分享椎間盤突出的自我檢測方式，呼籲有相關症狀的民眾盡早就醫檢查。陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 骨科脊椎
出處:https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4183985
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